乒乓球教学计划,乒乓球月教学计划(经典十五篇),课外活动乒乓球教学计划合集7篇

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一、课程开发背景：

本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。

学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：

1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。

2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。

3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。

以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。

二、课程目标

1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法 , 认识乒乓球在锻炼身体的有效价值 , 为以后学习、工作、生活打下良好的基础 , 形成终身体育的意识。

2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。

3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

三、课程内容

理论课：乒乓球基本知识

学习握拍方法;站位方法;推挡技术。

复习推挡技术;学习正反手平击发球技术。

复习推挡技术;学习正反手侧旋发球技术。

复习推挡技术;发球技术;素质练习。

学习正手攻球技术;左推右攻技术。

复习正手攻球技术;左推右攻技术。

安排教学比赛

裁判规则学习;教学比赛;素质练习。

步法练习;素质考试。

发球技术考核。

推挡技术考核。

四、课程实施建议

1、结合

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课外活动乒乓球教学计划

一、教学目标：通过本次乒乓球教学，学生们应该理解以下知识和技能：

1.了解乒乓球的规则和技巧。

2.掌握乒乓球比赛的基本技术和策略。

3.了解乒乓球的历史和文化。

4.尊重他人和团队合作意识。

5.提高身体素质，增强体质。

二、教学内容：

1.乒乓球的规则和技巧。

2.乒乓球比赛的基本技术和策略。

3.乒乓球文化和历史。

三、教学方式：

1.讲解和示范。

2.实践和练习。

3.团队合作和交流。

四、教学步骤：

1.前期准备和热身。

在教学前，先进行身体热身和检查。讲解乒乓球的历史和文化，向学生们介绍乒乓球的发展历程和世界各地流行的乒乓球文化。

2.规则和技巧的讲解和示范。

在教学中，要详细介绍乒乓球的规则和技巧，比如：发球姿势，杀球动作和反手、正手等技巧。同时用示范的方式，让学生们了解这些技巧和规则的正确运用方法。

3.实践和练习。

在教学过程中，要让学生们进行实际操作和练习。可以分组进行对抗或自由练习。学生们可以通过练习，熟悉乒乓球的技巧和规则，并且从中找到自己的不足之处。

4.团队合作和交流。

在教学中，要鼓励学生们进行团队合作和交流。可以让学生们分组展开乒乓球比赛，促进他们之间的交流和团队合作，提高自我意识和集体荣誉感。

五、教学评估：

在教学结束后，进行教学评估。可以通过问答、测试、比赛等形式进行考核。同时，还要了解学生们对乒乓球的反馈和建议，对教学进行总结和改善。

六、教学资源：

1.乒乓球教材和工具。

2.乒乓球场地和设备。

3.乒乓球赛事的视频资料。

七、教学效果：

通过本次课外活动乒乓球教学，学生们可以掌握乒乓球的基本技能和规则，了解乒乓球的历史和文化，增强身体素质和团队合作意识。同时，本次教学可以帮助他们发现自身存在的问题，并通过实践和练习，逐渐提高乒乓球的水平和能力。

课外活动乒乓球教学计划

前言

乒乓球是一项有益于身体健康、锻炼身体、提高反应能力和协调能力，增强意志力和配合能力的体育运动。乒乓球运动既适合男性，也适合女性，是一项“全民运动”，深受学生和广大群众的喜爱。

乒乓球运动

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课外活动乒乓球教学计划

一、教学目标

本次乒乓球课外活动的主要目标如下：

1、培养乒乓球运动的兴趣和爱好

2、掌握乒乓球基本技能

3、了解乒乓球运动规则和比赛形式

4、提高身体素质和协调能力

二、教学内容及时间安排

1、预热活动（10分钟）

教师和学生进行身体基础拉伸、转动、按摩等运动，进行热身准备。

2、基本姿势和技能讲解（20分钟）

教师通过演示和讲解，向学生介绍乒乓球的基本姿势和技能，包括持拍、站姿、脚步和击球等。同时，如何正确运用球拍，如何击球，如何分辨不同的返球类型等，也会在讲解中介绍。

3、技能练习（50分钟）

教师指导学生在场地上进行练习，通过多次打球来巩固所学内容，让学生能够敏捷地完成击球和追球，提高眼手协调能力和反应速度。

4、比赛模拟（20分钟）

教师组织学生进行同场比赛，让学生在实践中巩固所学知识，提高实践操作能力。比赛规则可以按照正式比赛机制进行设置。

5、课堂总结（10分钟）

教师在课程结束前，让学生自由表达对本次课程收获和感受，对于本次课程中存在的问题和需要改进的地方进行回顾，并进行总结。

三、教学过程设计

1、预热活动

预热活动是乒乓球课程的一个必须环节。通过合理的预热，可以在短时间内让身体变暖，肌肉柔软，达到身体的最佳状态，这样身体就能够承受乒乓球运动所带来的压力，并降低受伤的风险。

2、基本姿势和技能讲解

乒乓球运动需要掌握的技能非常多，学习者要想入门，必须要充分了解和掌握乒乓球运动的基本知识。在基本姿势和技能讲解环节中，教师会向学生介绍乒乓球运动的基本姿势和技能，以及常见的技术动作要领，同时营造轻松的教学氛围，以便学生能够很好地理解和吸收。

3、技能练习

技能练习部分是整个课程中的核心环节。技能练习的目的是让学生通过多次练习达到巩固所学内容的效果，同时也可以提高学生的兴趣和热情，增强学生的体能和协调能力。

4、比赛模拟

比赛模拟环节是课程的另一重要环节，与技能练习环节不同，比赛模拟侧重于模拟真实比赛场景，让学生在比赛中体验乒乓球运动的乐趣，并为将来的比赛做好充分的准备。

5、总结

总结环节非常重要，不仅可以让学

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每个人都有自己的本领，而我的本领就是打乒乓球。要说起我学打乒乓球的，还有一段经历呢！

记得上大班时的一个晚上，爸爸见我没事干，于是就问我：“要不要我教你打乒乓球呀？”“要！”我高兴得一蹦三尺高。

爸爸把我带到幼儿园，首先告诉我打乒乓球最常见的是“上旋球”。打法有很多种，可以打反手，也可以打正手。爸爸一边给我讲解打乒乓球的规则和方法，一边给我示范。爸爸讲解完后我觉得很简单，于是就要求和爸爸打一局。不一会儿，我就被爸爸“杀”得落花流水，连败了三局。我丧气地对爸爸说：“想不到打乒乓球这么难，我不学了！”爸爸笑着对我说：“孩子，干什么事情都要坚持，只要坚持，再大的困难也能克服。打乒乓球也一样，只要天天练，你就一定能赢我！”

从那以后，我一有空就跟爸爸打乒乓球，现在球技越来越精湛了，连爸爸也不是我的对手了。爸爸教会了我打乒乓球，也让我明白了“世上无难事，只要肯攀登”的道理。

北京奥运会我国乒乓健将技压群雄，为祖国争光的比赛场面经常在我脑海里浮现，雷呜般的掌声时常在我耳畔回响，几度梦里我挥舞球拍激战劲敌，乒乓球在我的球拍下神奇地上下飞舞，对手左顾右盼，节节败退。梦里醒来，怅然若失，因为我对打乒乓球可是一窍不通。

我跟爸爸说起我的梦境，爸爸看穿了我的心思，鼓励并答应教我学打乒乓球。爸爸给我买回了球拍和乒乓球，但并没有急于带我去球室学打球，而是教我如何握球拍，使我不免有些失望。爸爸似乎没注意到我失落的表情，反而又让我端着球拍上下运球，说要让我好好体验体验球感。这有什么了不起！我左手拿起乒乓球松手落在右手球拍上，准备表现一下，可是乒乓球就是不听话，不是左就右，不是高就是低网，老是脱离球拍到处乱窜，害得我气喘吁吁，学打乒乓球的激情早就抛到九霄云外，我放下球拍不干了。这时爸爸耐心劝导我，学球和做其他事一样，要有耐心和坚强的毅力。在爸爸的鼓励下，几星期后，乒乓球终于可以在我的球拍上上下自由翻飞。可爸爸还是没有急着带我去打球，又教我对着墙壁对接球，最后还搬来张桌子放在墙壁前让我模拟对接球。

几个星期很快就过去了，爸爸看着我对着墙壁或前或后，或左或右打着球，脸上终于有了笑容